アロマ+お手軽手作り*雑記帳

某掲示板に書かれていたブレンドに心惹かれたので作ってみました。

パルマローザ（フロリアル）2滴
ローズマリーベルベノン（フロリアル）2滴
パチュリ（インセント）1滴

滴数は適当に決めました。よい香り～。
自分でこんな風にさらりと作れるようになれるといいな。

前回作っていたキッチンソープがなくなったので、新たに作りました。

今回はリキッドソープの素：水を1:3にしてみました。

リキッドソープの素60g
水道水180g

完全に溶け切ってない感じです。泡ボトルに入れてるけど泡にはなりません。
でもスポンジにとると泡立ちます。

レモン（サイプレス）10滴
ベルガモット（インセント）5滴

精油の量は少ないかな。
様子を見て後で追加する予定。

芳香浴がまたブームになってます。
なんとなく温かい香りを求めて、ラブダナム、ベチバー、コリアンダーをメインにブレンドしてみました。
でも上手くまとめることはできませんでした。

最初にラブダナムが1滴の予定が2滴になってしまったところが敗因だったかも。
でもラブダナムの香りを嗅ぎたかったので、最後まで残るラブダナムはいい香りでした。

ラブダナム（フロリアル）2滴
コリアンダー（フロリアル）2滴
ベチバー（フロリアル）1滴
ネロリ（フロリアル）1滴
パルマローザ（フロリアル）2滴

以前、手持ちの精油の上部に香りの系統ごとに色分けしたシールに名前を書いていましたが、今回、色分けしたシールに更に、ノート（ベースノート、ミドルノート、トップノート）とブレンドファクター（B.F）を書き込んでみました。

精油を選ぶときに、意識することで、自然に知識を深めようという作戦です。

特にブレンドファクター（B.F）についてはいろいろな数値があり、どれにするか迷いましたが、香りの系統、ノート、ブレンドファクターともTea-treeの森さまを参考にさせていただくことにしました。

とても強いを1、中程度を3、弱いを5に、掲載されていない精油は、「アロマテラピー図鑑」や似た精油、自分の鼻を頼りに適当に分類しました。

ブレンドファクターに関しては、ロバートティスランド氏が考案したらしいので、その数値が載っている「アロマテラピー<芳香療法>の理論と実際」の本を借りて読んでみましたが、普通ブレンドするときは、純粋に香りの強さで分類したほうがいいような気がしたのと、Tea-treeの森さまのところは精油の種類が多いので悩むことも少ないかなと。

精油も随分増えました。
本を読むスピードで知識が身につけばいいのになー。笑



最新版 アロマテラピー図鑑―断然詳しい全148種掲載 アロマテラピー検定に役立つ! (主婦の友ベストBOOKS)


アロマテラピー―〈芳香療法〉の理論と実際

新たに図書館で借りてきました。


アロマテラピー―〈芳香療法〉の理論と実際


アロマテラピーわたし流―ストレスタイプ別、香りの選び方作り方

37.5度の熱が出たので、濡れタオルを頭に当てました。
洗面器等に水を張る元気はなかったので、濡らしたタオルの内側に精油を滴下しました。
氷枕のように冷たくてキンキンすることもなく、精油の冷却作用でとても気持ちがよかったです。

ペパーミント（フロリアル）1滴
ユーラリラディアータ（フロリアル）1滴
ローズマリーベルベノン（フロリアル）1滴
タイムシネロール（フロリアル）1滴

翌日には平熱。風邪の後遺症もなく完全復活しました。

前回のローションで、ノンアルコールにしてスイートアーモンドオイルを入れたところ、当然ながら油と水が分離して完成度は低いものの、使い心地はとてもよいローションになりました。

私には油が必要なんだと実感したので、今回は、水分補給は他のローションに任せ、水分のふた用のオイルとして使用するために、これまでと同じブレンド精油をオイルに滴下しました。
オイルで肌にふたをする方法は「シンプルスキンケア」に書かれていました。

おまけでビタミンC誘導体も投入。少し粒は残っているけど、白濁してるし結構きれいに混ざったと思います。

ローズ･オットー（プラナロム）2滴
ネロリ（プラナロム）2滴
フランキンセンス（プラナロム）4滴
マンダリン（プラナロム）4滴
パルマローザ（プラナロム）8滴

↑のブレンドオイル2滴
スイートアーモンドオイル5g
ビタミンC誘導体（エスターC）1かき程度

　【手作りコスメ・手作り化粧品】ビタミンC誘導体（エスターC）脂溶性／10g


シンプルスキンケア

これまではバスト用の精油を入れた手作りリキッドソープで顔を洗っていたのですが、今回、特に美肌を意識したレシピでフェイスソープを作ってみました。

パルマローザ（フロリアル）1滴
ヘリクリサム（フロリアル）1滴
ローズマリー･ベルベノン（フロリアル）2滴　※出すぎた
ゼラニウム（フロリアル）1滴
セロリシード（フロリアル）2滴　※出すぎた
スイートアーモンド100%リキッドソープ30ml程度

皮膚組織再生作用と、収斂作用がある精油を意識して、美白効果があるといわれているセロリも加えてみました。

セロリを入れる前はヘリクリサムの香りが強かったのだけど、いいのか悪いのかセロリがすべてをまとめてしくれました。
キャロットシードとセロリのコンビ（相乗効果になっている）とは違い、打ち消しあってやさしい香りになりました。

久々に、手作りソープ洗濯チャレンジです。

今回はジーパン2本。33Lの水で250mlのリキッドソープ（固形換算50g）で洗濯してみました。
まず最初に33Lの水で泡立てて、ジーパンを投入。
泡の量はよさそうな感じでした。

仕上げにクエン酸リンスに精油を加えたものを入れました。

5%のクエン酸水をつくり、200mlに精油を合計10滴たらして投入しました。

ローズウッド（アロマティカ）3滴
ゼラニウムブルボン（サイコス）3滴
ラベンダー（インセント）4滴

この時点での香りは最高なんだけどなぁ～。
そのまま風に乗って部屋に入ってくる香りはきつすぎな感じです。

数日前に芳香浴で使ったチャンパカAbs.のカスとシダーウッド、シナモンリーフ、ジャスミンAbs.のカス、昨日のローズマリーベルベノン、ペパーミント、ユーカリラディアータのカスをまとめてお風呂に入れました。

ちょっと変な臭い・・・。臭い消しと新たな効能を加えるべく、控えめに追加してみました。

カユプテ（フロリアル）2滴
パルマローザ（フロリアル）2滴

ホワイトカオリン大さじ1/2　7.5cc
ローズ芳香蒸留水　適量をスプレー
ネロリ（フロリアル）1滴
フランキンセンス（フロリアル）1滴
ローズ（フロリアル）2滴　※思いがけず2滴になってしまった。

今回もお風呂で汗をかいてパックしました。
ちょっときつすぎてピリピリしました。
でも、お風呂から上がったときに、むくみが取れてピンと張ってました。

美容と健康のレシピ集にシミに効くオイルが載っていたのでアレンジしました。
ローズヒップ油やアルガン油を加えるレシピだったのですがないので、マカデミアナッツオイルをキャリアオイルに使いました。

セロリシード（フロリアル）2滴
ワイルドキャロット（フロリアル）2滴
マカデミアナッツオイル5g（5.4ml）

4%弱とレシピより濃い目になりました。
ロールオンガラスボトルに入れて部分塗布してみました。
顔からなんとも言えないワイルドな香りが漂ってきます。笑


ロールオンガラスボトル[4ml]／1本

ローズマリーベルベノン（フロリアル）1滴
ペパーミント（フロリアル）1滴
ユーカリラディアータ（フロリアル）1滴

昨日届いたフロリアルの精油を使ってみました。
フロリアルのローズマリーベルベノンは生のローズマリーをちぎったときの香りがするし、ペパーミントは透き通ってて甘く、ユーカリラディアータはクリアな感じがします。

驚くことに3種類混ぜても、風に乗って運ばれてくる香りがそれぞれ感じられました。

直輸入したこととも関係あると思いますが、フロリアルの精油は、フレッシュで、自然な植物の香りがグラデーションで感じられ、全体的に甘みの成分がよく抽出されてる気がします。

ハーブ系は特に生ハーブの香りがよく感じられます。
セロリやにんじん、バジルの香りはおなじみの香りについニヤリとしてしまいました。

フランスのフロリハナから精油が届きました。
EMSとFedExと迷ったのですが今回はFedExで送ってもらいました。

ニューデリー（インド）、上海（中国）を経由して日本へ。

はるばるようこそ。

自分用の精油と大切な知人に届ける精油を買いました。
これから再び日本国内を旅行して、大切な知人のもとへ運ばれていきます。

私と妹の心も一緒に届きますように。

久々に芳香浴しました。
「成熟した香り」を参考に、控えめにお湯を張った器に滴下してみました。

シダーウッド（インセント）3滴
シナモンリーフ（インセント）1滴
ジャスミンAbs.（アロマティカ）1滴

大人の香りです。夜のほうが向いてたかも。


アロマテラピーで心と身体にもうれしい私だけの香りをつくる